Serai atau sereh sudah bukan hal baru untuk beberapa orang Indonesia. Seringkali dikonsumsi baik jadi bumbu maupun bahan minuman wedang penghangat tubuh.
Serai begitu baik juga untuk detoksifikasi tubuh, dapat membersihan toksin beresiko yang keluar dari tubuh sebab berbentuk diuretik. Detoksifikasi bertujuan untuk memperbaiki fungsi organ tubuh, termasuk juga hati dan ginjal, serta menolong menurunkan kadar asam urat.
Dampak diuretik serai juga bisa menambah jumlah frekuensi buang air kecil sehingga membuat pencernaan menjadi lebih baik seperti hati, pankreas, ginjal, serta kandung kemih.
Berikut manfaat lain serai:
1. Mengobati batuk
Gunakan sebatang daun serai, 1 jempol jahe bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cengkeh, 7 biji kapulaga dalam empat gelas air. Rebus dan tambahkan sedikit garam serta gula merah. Minum setiap pagi dan sore hari sampai batuk hilang.
2. Mengobati rematik
Rebus 7 batang serai, segenggam daun jeruk nipis dalam enam gelas air sampai mendidih, lalu campur dengan air dingin seadanya, gunakan untuk berendam selama kurang lebih 30 menit. Lakukan teratur sampai sembuh.
3. Detoksifikasi
Rebus 70 gr serai ke dalam air 100 cc, lalu minum air rebusan tsb saat pagi hari sebelum mengkonsumsi makanan atau minuman lain. Tunggulah 1 jam kemudian baru menyantap makanan lain.
4. Melancarkan haid
Geprek 2 batang serai, rebus dengan dua gelas air. Sesudah air menyusut serta harum, campur gula merah seperlunya serta dinginkan. Minum hangathangat 2x sehari.
5. Asam urat
Rebus 10 lembar daun salam, rebus dengan 700 cc air dan dua batang serai sampai tersisa 200 cc. Lalu minum ketika hangat dengan teratur sehari 1 atau 2 gelas.
6. Mencegah kanker
Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air. Panaskan sampai 15 menit serta minum waktu pagi serta sore hari 1/2 gelas setiap saat minum.
Tolong share info ini agar bermanfaat bagi banyak orang.
Dampak diuretik serai juga bisa menambah jumlah frekuensi buang air kecil sehingga membuat pencernaan menjadi lebih baik seperti hati, pankreas, ginjal, serta kandung kemih.
Berikut manfaat lain serai:
1. Mengobati batuk
Gunakan sebatang daun serai, 1 jempol jahe bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cengkeh, 7 biji kapulaga dalam empat gelas air. Rebus dan tambahkan sedikit garam serta gula merah. Minum setiap pagi dan sore hari sampai batuk hilang.
2. Mengobati rematik
Rebus 7 batang serai, segenggam daun jeruk nipis dalam enam gelas air sampai mendidih, lalu campur dengan air dingin seadanya, gunakan untuk berendam selama kurang lebih 30 menit. Lakukan teratur sampai sembuh.
3. Detoksifikasi
Rebus 70 gr serai ke dalam air 100 cc, lalu minum air rebusan tsb saat pagi hari sebelum mengkonsumsi makanan atau minuman lain. Tunggulah 1 jam kemudian baru menyantap makanan lain.
4. Melancarkan haid
Geprek 2 batang serai, rebus dengan dua gelas air. Sesudah air menyusut serta harum, campur gula merah seperlunya serta dinginkan. Minum hangathangat 2x sehari.
5. Asam urat
Rebus 10 lembar daun salam, rebus dengan 700 cc air dan dua batang serai sampai tersisa 200 cc. Lalu minum ketika hangat dengan teratur sehari 1 atau 2 gelas.
6. Mencegah kanker
Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air. Panaskan sampai 15 menit serta minum waktu pagi serta sore hari 1/2 gelas setiap saat minum.
Tolong share info ini agar bermanfaat bagi banyak orang.
